Čaroin

JOGA s Magdou (aj pre začiatočníkov)

Hodiny jogy s Magdou sú zamerané na celkový rozvoj celého tela a samozrejme aj ducha :-) Strečing, posilňovanie a kondícia pretvorené do jednotlivých ásan s dôrazom na dýchanie. Hodiny sú vhodné pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí chcú pracovať na sebe a posúvať svoje hranice.

„Yoga znamená spojenie. Pre mňa to znamená aj zmenu. Yoga mi ukázala cestu, ako zmeniť svoj pohľad na každodenný život, pomohla mi vyliečiť všeličo na tele aj na duchu. Stala sa každodennou súčasťou môjho života. V tejto uponáhľanej a vystresovanej dobe je dobré nájsť si chvíľu pre seba, stíchnuť a započúvať sa do ticha. Ponoriť sa hlboko do svojho vnútra a nachádzať pokoj v tomto nepokojnom svete.“


Na hodiny jogy s Magdou je potrebné prihlásiť sa vopred každý utorok do 13:00, hodina sa uskutoční pri minimálnom počte 6 prihlásených osôb.

Prihlásiť sa môžete na tel.č. 0917 435 103 

 

Magdaléna Jarkovská


Späť na home