Čaroin

Tantra JOGA

TRADIČNÁ TANTRA JOGA  prináša mnoho benefitov pre súčasný "rýchly" život, ktorý žijeme. Učí nás, ako sa uvoľňovať, dýchať a pracovať so svojou vlastnou životnou energiou a kultivovať ju tak, aby nám slúžila a obohacovala náš život.  

Zostava TriDosha balancing je premyslený systém práce s hormonálnym systémom nášho tela. Odburáva stres a uvoľňuje napätie v tele. 
Tento systém prináša hlboké sebaliečenie, sebareflexiu a sebauzdravovanie. Vnáša do života kvality, o ktorých sme ani netušili, že ich máme. Prináša, ponor, nadhľad, ale aj ukotvenie. 

Na pravidelných lekciách  máte možnosť spoznať prastarý spôsob práce s telom a jeho energiou, ktorý vychádza  zo systém KAULA (kašmírsky šivaizmus). 
V tejto joge sa do asán uvoľňujeme a láskyplne posúvame svoje limity tela. 

2 hodiny uceleného systému a zostavy asán v kombinácii s dychovými  a relaxačnými technikami prinášajú iný pohľad na jogu a prácu s telom. 
V záverečnej relaxácii sa necháte uniesť nádhernou hudbou a vydymovadlami. 

Vhodné pre MUŽOV aj ŽENY, začiatočníkov aj skúsených jogínov. 


Viac o mojej práci sa môžete dozvedieť na stránke www.sebavedomazena.sk


Späť na home